lunes, 30 de abril de 2012

Arratzu-Urdaibai 2012


Peio Fadrique

Bueno, este sábado pasado Arratzu-Urdaibai. Madrugón, recojo a dos amigos y para Arratzu, llegamos prontito y tenemos buen sitio para aparcar, tener el coche cerca de meta se agradece luego en la llegada. Recogida de dorsal (de tela), cafecito y el ¿qué me pongo? En la salida todavía no llovía. Diez minutos para calentar, poquito que hoy saldremos “escaldaos”, foto antes de la salida y al sitio, cola del pelotón.
 
Peio Fadrique

Los tapones del principio fueron por culpa de los charcos, a la gente le daba no sé qué pisarlos, je je, con lo que nos esperaba. Primeros Km y entrando en calor: sube, baja y con barrillo fino de momento, para el Km 5, en la segunda subida, me noto la cabeza pesada y unos escalofríos por todo el cuerpo (restos del catarro de esta semana) y decido bajar el ritmo y seguir un rato andando, me van adelantando los pocos corredores que salieron por detrás y tiro poco a poco, bajando me encuentro a gusto y voy recuperando distancias, pero en cuanto llegan las subiditas plof. En el avituallamiento de Santimamiñe me tomo un gel y a la faena que llega Ereñozar. En la subida voy solo, sin los atascos de otros años y consigo llegar entero y sin tocar las cuerdas (era un reto personal) luego, barro pegajoso, peso en las zapatillas, rocas mojadas y afiladas, raíces escondidas y en una bajada ¡zas! me engancho con una, salgo volando y antes de tocar el suelo consigo librarme usando una técnica de telemark depurada que ni con esquís.

Creo que eso me espabiló, porque a partir de ahí empecé otra carrera. En el km 12 paso a Willy Barbier del Club Vasco de Camping, que decide retirarse; en la subida a Iluntzar frío, viento y agua como nunca, así que aprieto (las pestañas, que así parece que corres más), sigo adelantando a gente pero con cuentagotas, en la bajada disfruto, algunos tramos son auténticos ríos y eso hace que se limpie el barro de las suelas. Última subida, lugar de penurias otros años y tiro para arriba con ganas y dando alcance a alguno más, en el avituallamiento de Arrola prácticamente ni me paro, ya todo bajada hasta meta con algunos tramos por debajo de 4 min/Km, pisando asfalto paso a otros dos que iban de charleta y llegada en 4:56:56, poco más que el año pasado, pero viendo como empezó la carrera, encantado.

Posicion 212 de 229 que terminaron la carrera, con 113 abandonos de 342 que tomaron la salida. Cuarta edición y cuarto año que repito, me encanta esta carrera. Podéis ver aquí las clasificaciones de la prueba. 

Peio Fadrique

domingo, 22 de abril de 2012

Perfil duro y mucho barro en la Urnietako Mendi Lasterketa


Foto: Jesus Eguimendía
Esta mañana se ha celebrado la Urnietako Mendi Lasterketa, que este año ha modificado su formato pasando a convertirse en un medio maratón en el que, además de al Adarra (como en la carrera que se hacía hasta ahora) hemos subido al Onddi, Onddo y Zaburu, con un recorrido muy atractivo que endurecía considerablemente la prueba.

El barro ha sido el gran protagonista. Si el terreno ascendente es en general muy exigente, obligando a la mayoría a caminar durante mucho tiempo, en las bajadas no hemos podido disfrutar de la recompensa, solo en algunos tramos se podía correr sin preocuparse de no resbalar.

La carrera la ha ganado Imanol Goñi en categoría masculina (1:51:48) y solo los corredores del pódium han podido bajar de las dos horas, magnífica marca teniendo en cuenta cómo estaba el terreno. En categoría femenina Ana Conde ha vencido con una marca de 2:16:37.

Foto: Peio Fadrique

Hemos participado cuatro corredores del Vasco de Camping (que sepamos): Willy Barbier, Peio Fadrique, Rafa Elorza y Xabi Galparsoro.

En este enlace podéis ver las clasificaciones.

martes, 3 de abril de 2012

Nueva temporada. Primera carrera y nuevas propuestas.

Cinco meses largos después de la última entrada y tras una larga temporada de esqui de fondo que termino en el Pla de Beret con la celebración de los Campeonatos estatales -en los que el club estuvo bien representado en categoría infantil con una medalla de bronce individual y otra en la prueba de relevos- este lunes día 1 de abril realizamos el tránsito a las carreras de montaña. La iniciática ha sido la II Orioko Mendi Lasterketa organizada por la Ikastola y el ayuntamiento sobre un recorrido de 20 km. 200 m. y 1.000 m + que discurre por los montes nororientales del municipio siendo Kukuarri y Puntarri sus dos cotas principales. El trazado resultó muy cómodo en su primera mitad -excesivamente cómodo para mis preferencias de montañero reciclado- con alternancia de asfalto, pistas y caminos de arenisca, un segundo tramo -entre los Caseríos Lusarbe e Itxaspe- más divertido que incluía varios toboganes con rápidos descensos y duros repechos siguiendo las marcas de la GR-121, y tras un breve recorrido de transición nuevamente por pista y asfalto que nos dejó en la misma playa, una "malda-gora" de las de verdad, poco más de 1.500 m. para salvar el desnivel hasta la cota 280 m. en la secundaria cima de Puntarri. Desde aquí hasta meta tres kilómetros de descenso los dos últimos por un asfalto agotador.

En la carrera coincidimos Peio Fadrique y yo con la camiseta del CVCKorrika. Además convencí a un compañero de trabajo para que se iniciase en la modalidad. Jorge lleva años entrenando y participando en las carreras de "asfalto" pero no se decidía a probar con el monte. Su condición de maratoniano -lleva unos cuantos en sus piernas- y su entrenamiento casi diario me inducían a pensar que iba a disfrutar de la aventura. El único consejo que le trasladé antes de la carrera es que no se cebara a las primeras de cambio, que dejara transcurrir los kilómetros y disfrutara del contraste entre el verde de las praderas y el azul del mar. Que no saliese pensando en marcar un ritmo continuo, que el propio recorrido y su fuerza le iban a indicar la cadencia de su zancada.


Sin duda mucho más fuerte que yo, con más kilómetros en sus piernas y un régimen de entrenamiento más o menos metódico -desconozco la aplicación práctica de este término a mi caótico sistema de preparación- pensé en que todo lo que fuera no perder más de diez minutos con él ya era un logro.


Pero resultó que la sola preparación física, por mucho que estemos hablando de algo tan simple como correr, no es suficiente y que cada modalidad tiene sus características, sus exigencias, sus dificultades, y precisamente por ello no es lo mismo corre 10, 21 ó 42 kilómetros sobre el asfalto liso y plano que recorrer la misma distancia en un terreno abrupto, con continuos cambios de piso, de ritmo provocado por la pendiente, ...
Al final, para mi sorpresa, y sobre todo satisfacción no disimulada, conseguí llegar antes que él. Aunque esa circunstancia y una accidentada carrera le llevaron a asegurar -recién cruzada la meta- que esa iba a ser su primera y última experiencia, ya lo tengo convencido de correr el próximo día 28 en la Pasaiako mendi lasterketa. Es lo que tiene la montaña y la naturaleza en general en cualquiera de sus formas de disfrute, un magnetismo inevitable. Así lo atestigua la participación en Orio. Una semana antes de la prueba ya se había cerrado el cupo fijado en 350 corredores.


Peio hizo su carrera, como siempre tranquilo, con la experiencia que le otorga el incontable número de carreras en que participa. Coincidí con el en la San Silvestre donostiarra y me confeso que era su segunda carrera del día. No tiene remedio.
El vencedor absoluto de la carrera fue el rumano-vasco Ionut Zinca y en mujeres la gasteiztarra Ana Conde impuso su larga zancada.


Tras el esfuerzo la organización, gracias por preparar un circuito tan bonito, nos obsequio con un surtido abundante de txistorra, vino y otras "delicatessen". Como curiosidad contaré que en el sorteo de regalos fueron premiados, entre otros pero no más de treinta, los dorsales 130 a 140 a excepción del 135 y 136 que pertenecían a los dos socios del CVCE tal y como puede apreciarse en la foto contigua. ¿Será casualidad?


Podéis consultar la clasificación de la prueba aquí y más fotos y videos en la web de la organización.


Aunque lo anunciemos en el lugar correspondiente, os anticipamos que el martes día 17 de abril nos reuniremos en el club a las 19,00 h. para planificar la nueva temporada. Os esperamos allí.